Alla inlägg den 8 juni 2009
Man förundras över hur lätt det går att bryta ned kroppen. Allt som krävs är två veckor utan riktig träning, mycket fika och i övrigt väldigt osunt leverne.
Idag på styrkan sprang jag vägglopp mellan två madrasser i salen. Fem vändor. Jag hade mer andnöd efteråt än vad jag hade på Cooper förra torsdagen. Dessutom har jag känt en stickande känsla i höftböjaren, förmodligen uppkommen då jag gick liite för fort och lyfte benet liiite för mycket.
I övrigt mår jag bra.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 |
11 | 12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|