OB: "Sandviken är en jävla skitstad!"

JL: "Fyfan vad jag hatar Sandviken"

Det är konfirmerat. Sandviken ÄR en skitstad.

Läs här.

Snart bär det av till Engelbrektsstafetten, en löparstafett på 5x5 km. Kommer bli grymt.

Shoechoice of the day blir Nike Mayfly, 4,8 oz. Enginered to last 100 km. Persade med 2 sekunder på Cooper häromsistens med de raringarna. Nu ska vi se hur de gör sig på 5 km.

Sagt om Mayfly:

"Nike's Mayfly was inspired by the ideal set forth by Nike founder Bill Bowerman, who envisioned a shoe that would provide enough support for a runner during a race, but would fall apart once that runner crossed the finish line."

Kom ihåg! To give anything less than your best is to sacrifice the gift.