Harder, Faster, Stronger

Alla inlägg under september 2009

Av Simon Hedlund - 19 september 2009 20:53

Vet att det sitter en del folk ute i stugorna nu och väntar på ett bittert inlägg eftersom jag inte kom med i finalen på årets Lång-SM. Men det kommer inget.


Det enda jag tänker är; so what? Jag kom inte med. Just under loppet när jag gjorde mina bommar och efter att jag kom i mål var jag förbannad. Men nu tänker jag bara; what the fuck ever?


Vad vet jag, jag kanske har blivit vuxen.


Fat chance!

Av Simon Hedlund - 17 september 2009 11:32

Efter ett mindre skoluppehåll på grund av tävlingar, projektarbetsdagar och annat, kändes det inte helt rätt att gå på dagens enda lektion, Lokala Nätverk A.

Dagen tillbringas därför hemma där jag kan ta tag i annat som fått lida de senaste dagarna (veckorna), exempelvis mitt rum som mer eller mindre ser ut som ett bombnedslag.

Annat än att städa rummet, som i princip tar 25 minuter, hade jag tänkt dra iväg på en liten träningstur. No strange thing, bara en liten runda i Norrsätraskogen. Även kallat Suicide Training. Syfte: springa på ett ställe där det är så fult och skitigt att SM i helgen kommer bli drömterräng. Inte för att SM-terrängen på något sätt är ful. Bara för att göra den ännu snyggare.


Men resten av tiden hade jag bara tänkt att ligga medvetslös i soffan och kolla på tv. Även kallat hemundervisning.



Av Simon Hedlund - 16 september 2009 18:38

Hemma från Bosön, sannerligen ett par kräfvande dagar. Igår gjorde jag rörelsetest och det var ju som väntat. Jag är lika rörlig som en gravid pansarvagn. Förhoppningsvis kommer det ändras med hjälp av en vinters rörlighetsträning.

På VO2-maxtest har det skett en förbättring i löpningen men inte i värdet. Landade förra året på stadiga 70+ medan jag i år sänkt mig till 68. Två kilo mer vikt och det faktum att formtoppen ligger och skräpar hopkrupet i ett hörn tror jag nog kan vara orsaken.


Kaffeformen är dock god. Tror jag fick i mig en tio koppar av varierande storlek dessa dagar.


Får väl ses som godkänt.

Av Simon Hedlund - 14 september 2009 09:58

Tog en extra natt i Köping. Har precis lyckats skaka av mig SM-fiaskot. Nästan. Det tog några timmar i duschen men jag tog mig ur det.

  

birro goes duschen

Sent skall synden tvagas bort

 

Nu laddar jag om. Först till VO2-maxtester på onsdag. Ska försöka göra om förra årets enorma insats att komma upp över 70 ml/kg/min. Jag tror inte jag gör det. Men man kan alltid prova. Sjävklart kommer det hinnas med en given runda på Lidingö. Ska besöka den beryktade Abborrbacken för torrträning till Lidingöloppet som närmar sig. Och ja, jag startar i startgrupp 1. 1C.

Men den största omladdningen blir till kommande SM i helgen. Den riktiga distansen.


No pain.

Av Simon Hedlund - 13 september 2009 21:08

Publicerar en så kallad konstpaus.






Av Simon Hedlund - 12 september 2009 20:45

Jaha, ska försöka mig på att sammanfatta medel-SM så snabbt och skonsamt som möjligt. Nu kör vi.


Kvalet gick rätt knackigt. Det var dock tillräckligt för att ta sig till final.

Finalen sög. Men jag klarade maxtiden! *tjoar glatt och skuttar sedan på Pippi-långstrumpt-vis över ängen och visslar på en jävligt glad melodi



Av Simon Hedlund - 12 september 2009 20:27

En sannerligen intressant frågeställning.


Jag skulle vilja påstå att det här är humor:



Av Simon Hedlund - 10 september 2009 21:42

Är nere i Vassemåla nu, strax utanför Vimmerby. Inväntar morgondagen. Det kommer bli sjukt kul. Har svårt att minnas att det någonsin känts såhär bra. Skönt det.


Imorgon blir en transportdag. På lördag smäller det.

Ovido - Quiz & Flashcards