På träningsfronten däremot händer det grejer. Sakteliga känner jag formen komma inför O-ringen. Kände mig riktigt stark igår på 3-minutersintervallerna i det 10-gradiga regnet. I början gick det riktigt fort och fick som konsekvens springa med ett håll på femte intervallen. På sista intervallen däremot hade hållet släppt och jag kunde öka farten litegrann.

I helgen springer jag Halland 3-dagars då orienteringsformen ska slipas med förhoppningsvis fin terräng och strandlöpning i sann Chariots of Fire-anda. Ett litet dopp i havet kanske sker om vädret tillåter det.

Den som lever får se.