Jag börjar se mållinjen. Den tornar upp sig där på andra sidan gärdet. Nog har man längtat, ja till och med ökat farten med tanke på den. Nu känns det dock nästan lite vemodigt att det är över. Snart - snart är tröttheten som bortblåst. Snart tar vi studenten.

Nog kan man jämföra gymnasiet med Lidingöloppet. Första milen känns lätt. Man kanske till och med rusar iväg lite för fort i början innan man hittat rätt tempo. Vid 15-kilometerspasseringen kommer insikten. Jag har bara kommit halvvägs. Det är lika långt kvar. Efter andra milen är uppvärmningen slut. Då kommer man in i det mer kuperade skogspartiet. Det är svårt att hålla modet uppe och autopiloten tar över. Viktiga kolhydrattillskott vid vätskestationerna. Annars är det bara ren och skär vilja som för en framåt.

Efter ett tag tornar den upp sig. Abborrbacken. Och de många antal löpare som desperat försöker hålla löpsteget kvar, fast det ter sig omöjligt.

Vid krönet känns det dock lättare. Bara nedförsbacke kvar nu tänker man. Tills man kommer till Golfbanebacken. Den hade man inte räknat med. Den kommer som en chock och fäller en direkt. Man tvingar sig upp och tar sig runt kröken och nedför backen till Gärdet.

Och nu är jag där. Vid Gärdet. Och spanar ner mot målet och fikabordet som väntar efteråt.

Nu tar jag ut alla krafter på sista veckans arbeten.

Glassar på rejält i Danmark, då det är riktig sommarvärme, vilket min hud kan vittna om. Efter ungefär en halvtimme i solen så var jag rätt röd. 

En kort resumé. Sprint igår. Bra i början. Kan springa på i ungefär en 4-minutersintervall, sedan dör jag. Dog. Maskade mig i mål. Långt ifrån vad jag gjorde på SM i resultat.

Lång idag. Bröt efter 45 min. Tamejfan under min värdighet att springa en bana där den som kryper fortast vinner.

• 12 timmars resa. För 15 minuter tävling.
  Jo, tack!

En sådan riktig äventyrsdag. Var uppe med tuppen, om inte tidigare, då solen lyste starkt in genom fönstret och väckte mig vid 06.00 Sedan upp vid 07.00 för frukost och avresa 08.00 till Hagnesta Hill, återigen för arbetsintervju. Sedan tillbaka till Köping för pannkakslunsch hos mormor&morfar och sedan tillbaka i Sandviken. I Sandviken regnade det.

Sådeså.

Det är varmt och kvavt. Det är så jävla underbart. Tamejfan så att man vill gråta lite. Efter att ha frusit i ett halvår välkomnas alla vår/sommartecken. Utom de satans ormarna såklart.

Åter till Köping. Åter till Hagnesta Hill imorgon. Åter till Danmark i helgen. Mycket nostalgi. Speciellt här hemma i Söeping. Det är inte förrän man varit borta mycket som man inser att Köping är rätt fint. Idag bedrev jag 4x4-intervaller för första gången sen i mars tror jag. På klassisk mark dessutom. Johannisdalskogen. Det var här jag lärde mig springa. Vafan. Det var här jag lärde mig orientera. Och åka skidor.

Alltid lika fint att återvända till min 4x4-intervallrunda. För varje gång jag kommer dit efter förhållandevis lång tid så kommer jag längre - dvs; jag är bättre. Idag noterade jag hela 10 sekunder bättre än förra året. Och då ska tilläggas att all ursäkt till form är som bortblåst. Jag mådde skit i benen.

Det är rätt fint egentligen. Att träna. När jag för första gången körde denna runda under hösten 2007 så tog det exakt fyra minuter. Nu tar den 3.10 Jag är numera tvungen att starta längre in på en stig så att jag hinner gå tillbaka från mål till start i vilan.

Joggade hem sen i solnedgången och värmen. Solen lyser alltid i Köping.

Just nu klagas en del på de arbeten som råkar vara kvar. Det rör sig om ett prov, ett läxförhör, ett religionsarbete och några skrivgrejor i svenska. Ändå känns det som att vi chillar ganska mycket. Dagen inleddes med fin träning utanför Årsunda i solsken på hällar. Chill! Sedan bar det av till skolan och en PP i historia vi har förhör på imorgon. Sovchill! Sen hade vi samhäll. Ochill! Efteråt tog vi oss till Valbo för diverse upphämtning av studentbyxor och GPS:er men även för att få fika lite. Chill! Kvällen avslutades med carbonara och tvåmannafotboll i shorts&linne på gräset utanför. CHILL!

• Att inte prioritera tånagelklippning avger sylvassa knivar till naglar som under OL-skobruk skär in i närliggande granntå. Skön-t!